চিয়া সিড কতটা স্বাস্থ্যকর!
সকালের জলখাবারে, দুপুরে দইয়ের সঙ্গে, রাতে শেষপাতে মুখ মিষ্টি করতে পুডিংয়ের মধ্যে- অনেকেই চিয়া সিড খাচ্ছেন। চিয়ার যে নানা রকম পুষ্টিগুণ রয়েছে, তা নিয়ে কোনো...
পাহাড়ি কন্যার সংগ্রাম
চট্টগ্রামের রাঙামাটির পাহাড়ি এলাকা। আদিবাসী মানুষের জীবন যুদ্ধের এক লড়াকু ইতিবৃত্ত। সমতল ভূমির মানুষের চাইতেও অনেক কঠিন কঠোর জীবন যাপনে অভ্যস্ত আদিবাসীরা। প্রকৃতিই তাদেরকে সহিষ্ণু...
এই গরমে স্বাচ্ছন্দ্যময় পোশাক
চৈত্রের শুরুতেই আবহাওয়ায় হচ্ছে নানান রূপবদল। কখনো তাপপ্রবাহে অস্বস্তিকর গরম, কখনো বৈশাখের আগমনী বার্তার হিমেল বাতাস। আবহাওয়া পরিবর্তনের এ সময়ে পোশাক ব্যবহারে আসে ভিন্নতা। গরমের...
দেড় লাখ টাকা জরিমানা ও কারাদণ্ড রোজায় ভিক্ষা করলে
পবিত্র রমজান মাস আসার পর থেকে ভিক্ষাবৃত্তির বিরুদ্ধে কঠোর ব্যবস্থা নেওয়ার ঘোষণা দিয়েছে সংযুক্ত আরব আমিরাত। দেশটি নতুন করে সতর্কতা জারি করে জানিয়েছে, যারা ভিক্ষা...
টেডি বিয়ারের জন্য হাসপাতাল
টেডি বিয়ারের জন্য হাসপাতাল! ‘টেডি বিয়ারস ক্লিনিক’। বেলজিয়ামের রাজধানী ব্রাসেলসে একটি ব্যতিক্রমী চিকিৎসা কেন্দ্র রয়েছে। যেখানে শিশুরা তাদের খেলার পুতুল নিয়ে যায় চিকিৎসার জন্য। মূলত...
রেসিপি : সাহ্রিতে ৩ পদ
রোজায় সাহ্রির খাবার থেকেই পাওয়া যাবে সারা দিনের শক্তি। তবে এ সময় খুব বেশি মসলা দেওয়া খাবার না খাওয়াই ভালো। খাবারের তালিকায় রাখুন মাংস, সঙ্গে...
কেন পান করবেন ‘হার্বাল চা’
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্থ দেহ প্রশান্ত মন কর্মব্যস্ত সুখী জীবন। কথাটি সকলের ক্ষেত্রেই খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ শরীর যদি ফিট না থাকে তবে কাজে শক্তি আসে না।...
ডাল খেতে ভুলবেন না
লাইফস্টাইল ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনে ডাল ছাড়া ভাবাই যায় না। প্রোটিনে ভরপুর ডাল আমাদের খাদ্য তালিকায় থাকবে না এমনটা বোধহয় কল্পনা করাও যায় না। শরীরের...
গোলাপ সম্পর্কে কতটুকু জানেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফুলের রাণী বলা হয় গোলাপকে। তার উপযুক্ত কারণও রয়েছে। নিজ সৌন্দর্যে আর গুণে অপরূপা সে। জানলে অবাক হবেন বিশ্বজুড়ে ১৫০ এর বেশি গোলাপের...
হঠাৎ মাথাব্যথায় কী করবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেক সময়ে কাজ বন্ধ করে ঘুমানোর সুযোগ থাকে না। এ দিকে, মাথাব্যথা নিয়ে নাজেহাল। কী করবেন এমন সময়ে? আরও অনেক কাজ বাকি। বহু...