সর্বশেষস্বাস্থ্য

ভিটামিনের ঘাটতি কোন-কোন রোগ ডেকে আনতে পারে, জানেন?

Megh Bristy
কাজ করার এনার্জি বাড়ানো থেকে শুরু করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে ভিটামিন। দেহে ভিটামিনের ঘাটতি একাধিক রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। কিন্তু ভিটামিনের ঘাটতি...
সর্বশেষস্বাস্থ্য

বাড়িতে করতে পারবেন ৮টি স্বাস্থ্য পরীক্ষা

Asma Akter
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির যুগে আপনার স্বাস্থ্যে কোনো সমস্যা আছে কি না বা শরীর কোনো পরিবর্তনের ভেতর দিয়ে যাচ্ছে কি না – সেটা জানা খুব সহজ...
সর্বশেষস্বাস্থ্য

এক চা চামচ হলুদে জাদুকরী গুনাগুন

Megh Bristy
হলুদকে বলা হয় জাদুকরী মসলা। কারণ এর রয়েছে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। এই মসলা বহু প্রাচীনকাল থেকে ভেষজ ‍ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। লিভারের সুরক্ষা, রোগ...
জাতীয়বাংলাদেশেসর্বশেষসারাদেশস্বাস্থ্য

সরকারি জন্মনিয়ন্ত্রণসামগ্রীর মজুত শেষের পথে

Samar Khan
মাঠপর্যায়ে সরকারের দেওয়া জন্মনিয়ন্ত্রণসামগ্রীর সংকট চলছে। উপজেলা ও মাঠপর্যায়ে জন্মনিয়ন্ত্রণসামগ্রীর মজুত প্রায় শেষের দিকে। দেশের কোনো উপজেলায় ইমপ্লানন (একধরনের জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি) নেই, কোনো উপজেলায় ইনজেকশন...
স্বাস্থ্য

স্ট্রোক প্রতিরোধে মানুষের ইচ্ছাশক্তি কত বড় ভূমিকা পালন করে!

Samar Khan
ডা. আহমেদ হোসেন চৌধুরী (হারুন) : স্ট্রোক ব্রেইনের একটি রোগ, যা প্রতিরোধ করা যায়। স্ট্রোক একটি নন-কমিউনিকেবল (অসংক্রামক) রোগ অর্থাৎ যা ছোঁয়াচে নয়। স্ট্রোক একটি...
লাইফ স্টাইলসর্বশেষস্বাস্থ্য

জেনে নিন শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসল করা কেন ঝুঁকিপূর্ণ?

Asma Akter
বেশিরভাগ মানুষই শীতে গরম পানিতে গোসল করেন। তবে যারা ঠান্ডা পানিতে গোসলে অভ্যস্ত তারা কিন্তু এ সময় অজান্তেই বিপদে পড়তে পারেন। কারণ অতিরিক্ত ঠান্ডা আবহাওয়ায়...
সর্বশেষস্বাস্থ্য

মাইগ্রেন থেকে বাঁচতে চাইলে খেতে হবে যেসব খাবার

Megh Bristy
মাইগ্রেন সহ্য করা কঠিন। এই সমস্যা শীতের সময়ে আরও তীব্র হয়। মাইগ্রেন হলে আলো ও শব্দ সহ্য হয় না, এমনকী বেশি দেখা দিতে পারে বমির...
লাইফ স্টাইলস্বাস্থ্য

স্তন ক্যান্সার মানেই মৃত্যু নয়

Asma Akter
বেসরকারি ব্যাংকে চাকরি করেন ৩৫ বছর বয়সী সায়েদা আরেফিন (ছদ্মনাম)। তিনি দুই সন্তানের মা। গত কয়েক দিন ধরে স্তনে একটি ছোট চাকা টাইপের কিছু একটা...
লাইফ স্টাইলস্বাস্থ্য

কলার মধ্যে পর্যাপ্ত পরিমাণে পটাশিয়াম রয়েছে

Asma Akter
এমন অনেকেই আছেন যাদের সকালের নাস্তায় আর যা-ই থাকুক না কেন, কলা থাকা ‘মাস্ট’। বিশেষ করে শীতকালে। কলা অনেক উপকারের। প্রথমত, অনেকক্ষণ পর্যন্ত পেট ভর্তি...
লাইফ স্টাইলস্বাস্থ্য

চোখ ভালো রাখতে নিয়মিত খেতে পারেন মিষ্টি আলু

Asma Akter
আজকাল চোখের সমস্যায় ছোট-বড় সবাই ভুগছেন। এর মূল কারণ হলো দিনের বেশিরভাগ সময়ই মোবাইল, কম্পিউটারের স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে দিন কাটান সবাই। এসব যন্ত্রের স্ক্রিন থেকে...