Tag : healthyliving

স্বাস্থ্য

যে কারনে সাহ্‌রিতে রুটির বদলে ভাত খাবেন

Suborna Islam
অনেকেই মনে করেন, সাহ্‌রিতে খেতে হবে অনেক। ধারণাটি ভুল। সহজপাচ্য খাবার অনেক খেলেও কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই হজম হয়ে যায়। তবে এ কারণে ভারী খাবার খাওয়া...