লাইফ স্টাইলসর্বশেষরোদে কতটা ভিটামিন ডি আছে কিংবা শরীরের জন্য কতটাই বা দরকারAsma Akter10/02/2024 by Asma Akter10/02/20240108 শরীরে ভিটামিন ডি এর পরিমাণ ঠিক রাখতে বিশেষজ্ঞরা রোদে বের হওয়ার পরামর্শ দেন। নিয়মিত রোদে থাকলে ত্বকে ভিটামিন ডি সংশ্লেষ হয়। আর তা হতে শুরু...